Des difficultés dans votre vie ? Pourquoi ne pas entamer une thérapie pour comprendre les mécanismes inconscients qui vous handicapent dans votre existence? L'Hypnose comme la Psychanalyse permettent d’accéder directement à cette partie moins consciente afin de reprendre le contrôle sur votre vie.
La psychanalyse est une forme particulière de thérapie reposant sur deux mécanismes principaux, celui de la position allongée du patient sur le divan ainsi que celui de la libre association. Le praticien, ainsi hors du champ de vision de l'analysant, l'invite à parler sans détour, l'aidant à tisser un fil rouge à travers le flot de ses pensées. Garantissant le non jugement, elle donne au sujet la sensation qu'il se parle à lui-même, le psychanalyste n'étant qu'un accompagnant discret de ce processus. L'état particulier crée par cette posture invite le sujet à parcourir son histoire et explorer ses mouvements inconscients pour en comprendre l'impact dans sa situation actuelle.
L’état d’hypnose ou transe hypnotique est un état modifié de conscience. Pendant la transe, une part du sujet reste consciente pendant que l’autre, guidée par la voix du thérapeute voyage vers l'inconscient. Ainsi débarrassé des barrières sociales et du mental, vous vous laissez guider par le ressenti tout au long de cette expérience agréable. Cela permet une plus grand réceptivité et plasticité et accroît votre créativité, ouvrant de ce fait, une porte vers le changement. L’état hypnotique est aussi un moyen d’accéder à des ressources internes et vous pourrez donc ramener de vos voyages de nouvelles connaissances et compétences. 19997007
Toute première séance s'ouvre sur une phase d’entretien. C’est une étape essentielle qui permet à la fois de préciser votre demande ainsi que de définir ensemble les objectifs à atteindre. Avant tout rendez-vous demandez vous: ai-je vraiment envie de changer? Au delà de l’accompagnement, votre motivation sera déterminante dans le succès de la thérapie.
Après l'entrevue, nous entrons dans la phase d’induction hypnotique où j’accompagne votre transe. La plupart des gens la décrivent comme un état agréable, synonyme à la fois de lâcher-prise et de grande conscience de soi. Puis, nous allons utiliser l’état induit pour suggérer des modifications durables et bénéfiques pour vous. Une phase finale de réveil vous permettra de revenir à la réalité en ayant intégré tout les expériences vécues au cours du travail
Dans le cadre d’une séance de psychothérapie, nous resterons dans le conscient et discutons librement de vos problématiques afin de réfléchir à des solutions pour vous aider à avancer.
La psychothérapie permet d’explorer plus en profondeur certaines difficultés, ou des fonctionnements néfastes. Son but est davantage d’identifier et de permettre au sujet de comprendre les causes de ses troubles. Elle peut également être un soutien, pour aider à dépasser un moment difficile. Là encore, les applications sont diverses et variées et sont à voir au cas par cas.
Lors d’une prise en charge plus psychanalytique, nous sommes à mi-chemin entre les deux états précédents puisqu’il n’y a pas d’induction hypnotique mais que la position allongée du divan permet l’installation d’une rêverie, offrant un accès à l’inconscient. Nous pourrons ainsi aller chercher la source de vos difficultés et en comprendre les mécanismes.
La psychanalyse s'installe généralement dans la durée puisque la temporalité y joue une place centrale. Sa visée est plus générale et moins ciblée sur une problématique en particulier, elle concerne donc davantage les sujets souhaitant décrypter leurs fonctionnements, en explorant leur passé. Le travail est axé sur les mécanismes psychiques anciens et bien ancrés, les modifications sont donc plus globales.
Perrot Ines hypnotérapeuthe psychanalyste Issue d'un cursus universitaire en psychologie clinique et psychopathologie à l'Université Lumière Lyon 2, je me suis très vite formée à la psychanalyse à la Fédération freudienne de psychanalyse ainsi qu'à l'hypnose ericksonienne et au RITMO à l'école de l' ARCHE. Je reçois actuellement en thérapie brève (hypnose ericksonienne) pour vous permettre de gérer vos difficultés en quelques séances seulement. Toutefois, je peux également vous proposer un suivi au long cours :
Toujours dans la bienveillance, le respect de la déontologie et du secret professionnel, je serai ravie d'accompagner individuellement tout sujet adulte souhaitant avancer sur la voie du changement, et ce quel que soit le motif de la consultation. Mon rôle sera tout simplement de vous aider à trouver les clés pour améliorer votre vie.
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